|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-08, 17:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בגדול נראה סבבה..
אבל תוסיף בחלקים הגדולים עוד סטים.. חלקים גדולים=חזה,גב ורגליים חלקים קטנים=כל השאר.. תעשה שיצא לך על חלק גדול 12 סטים ולחלק קטן 9 סטים וזה יראה פצצה.. |
|
|
תצוגה בשכבות