|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() ציטוט:
ואיך התוכנית בכללי לפעם ראשונה ?? ואיך זה בסדר איך שהוא עושה רבע שעה לפני אימון חצי סקופ חלבון + סוכר ענבים ? זה ניראה נורמלי ? |
|
![]() |
![]() |