|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-08, 15:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קפה רגיל סביב ה60 מ"ג , קפה שחור סביב ה100
|
|
|
|
03-04-08, 21:15
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
קרן את יכולה אולי לפרט מה אכלת בזמן החיטוב? אני בת 24 על 26% שומן ורוצה להתחיל חיטוב
תודה  |
|
|
|
|
04-04-08, 00:33
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תואכלי חלבונים זה מסת שריר וגם מיתקעל טוב תנסי לא להגזים אם הפחמימות דברים בסיסים חיטוב זה לא קסם שאם תעתיקי אותה תהיא כמוהה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
