|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-08, 15:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לימים עם הOn וOff של הקפאין, אם נגיד האימונים מפוזרים למשך השבוע, 3-4 אימונים נגיד בשבוע.... אני יכול לשתות את הקפה לפני אימון? (אבל אני מניח שאז אני מאבד את השימוש שלו... הייתי עושה 3 ימים ברצף כן, 3 ימים לא.. אבל לא הסתדר וזה לא היה נוח כי אז היה יוצא 2 אימונים שלא הייתי שותה)
ידוע לך גם כמה מ"ג יש בכפית קפה אחת? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
