|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-08, 15:02
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן זה תרגיל לגב ואם עשית אותו כמו בהדגמה אז זה בסדר רק שאין לזה שום קשר לחתירה. |
|
|
|
|
02-04-08, 15:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה התרגיל שאני יעשה ? http://exrx.net/WeightExercises/Back...SeatedRow.html אבל עם איזה מוט בדיוק למה יש כמה סוגים ובאיזה רוחב ? תמונה |
|
|
|
|
|
02-04-08, 15:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
