ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-04-08, 12:31   #1
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
איך נפצעת בגב תחתון..? אני לא מבין איך אנשים מגיעים לזה (אני מניח שזה קרה באימון)

בסדר דלקת בכתף או כאבים במפרק כף היד אני יכול להבין.
אני קורע את עצמי באימונים ואף פעם לא היית לי דלקת או פציעה, או כל דבר אחר...

טפו טפו טפו...

מקווה שייהיה בסדר ושתחזור לאימוני דדליפט וסקוואט עצימים במהרה..
לדעתי זה החגורת "גב" אשמה וגם אני אולי קצת לא הקפדתי על טכניקה במשקל קל ולא נתת מנוחה לגב כשהייתי צריך עבדתי מלא שעות קיצר עומס יתר.. שעדיין כואב
ותודה
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים