|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-06, 18:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תישן ותאכל אל תעשה דיאטות דפוקות כמו לא לאכול יומיים ,תאכל הרבה ובריא וכשאתה מתאמן תתאמן כמו שצריך ותקשיב למישהו מוסמך ולא לאיזה חבר שיגיד לך "תרים 100 קילו תיהיה רמבו" . אתה רק בן 16 יש כאלה עם גדילה מאוחרת.. אני לא מאמין שאתה צריך אפילו ללכת לרופא פשוט תחכה ואם לא תגבה אז אין מה לעשות יש אנשים נמוכים..
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
