|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל תצרוך פחמימות, אחר-כך תצרוך חלבון.
תפתח אשכול אחד עם כל השאול שלך במקום סתם לפתוח כל שנייה אשכול חדש >< |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() תודה ד"א |
|
![]() |
![]() |