גמישות - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
גמישות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

31-03-08, 22:06	#2
h.h-dennis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של h.h-dennis הודעות: 233	אני עושה מתיחות לפני ואחרי אימון.. תעשה שפגט, תגיע עם האצבעות של הידיים לבהונות בכף הרגל, תמתח את הידיים, תעשה גשר, ישיבת פרפר.. יש מלא פשוט קשה להסביר אותם בדיבור.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:52.