|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לפי דעתי זה מיותר כבר לעלות מעל ל-9 סטים, כשאתה עובד על 3 שרירים שונים.
__________________
![]() |
|
![]() |