|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
| צפה בתוצאות הסקר: איך אתם עושים את המאסה שלכם? | |||
| לא רואים בעיניים,אוכלים את התפריט אבל מתפנקים על שטויות מתי שבא. |
   
|
14 | 38.89% |
| מקפיד על התפריט אבל מרשה לעצמי פעם בשבוע להתפנק על איזה שטות |
  
|
14 | 38.89% |
| מקפיד על התפריט בצורה פנאטית,רוצה לעלות כמה שיותר נקי. |
  
|
8 | 22.22% |
| מצביעים: 36. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-03-08, 15:27
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני עושה דבר פשוט מאד במאסה מחשב רק את החלבון שלי לאותו יום וסביב זה אוכל את הפחמימות\שומנים.
לא סופר בדיוק כמה יכול פעם קצת יותר פעם קצת פחות.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
31-03-08, 15:36
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ב.
נהנה אבל בכל זאת זה מאסה צריך לצבור שריר ולא שומן ולאכול כמו סוס גאנק פוד כל היום 3000 קלוריות מעל התחזוקה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
31-03-08, 15:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ב.
הכי נוח :] |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
