|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי יש כאן כמות קלוריות גדולה מידי, תוריד 200-300 קלוריות, ועם הזמן תעלה במידת הצורך.
תרשום ערכים כמה שומן,פחמימות,חלבון יש |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() הכל ביחד יוצא
10.31 אחוז שומן 29.32 אחוז חלבון 60.37 אחוז פחמימות שזה יוצא: 202 גרם חלבון 71 גרם שומן 417 גרם פחימות |
![]() |
![]() |