|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-08, 13:33
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מנסיון אישי שלי בגיבושים ומהעברתם...
הרבה כוח רצון,נחישות ואמונה.גיבושים פועלים בעיקר על המנגנון של "כמה אני רוצה את זה".. אתה לא צריך לרוץ הכי מהר או לסחוב הכי הרבה זמן את שק הפק"ל אתה פשוט צריך לרצות את זה ממש ולהכניס לראש שזה כמה שעות של סבל וזהו! שיהיה בהצלחה! |
|
|
תצוגה בשכבות