|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אולי נסחתי את עצמי לא בברור.צריך להבחין אילו מחקרים הם המהימנים יותר ואילו לא!
בספרות ניתן למצוא כל טענה לכאן או לכאן ולכן עדיף להשתמש במקורות מקובלים ששיטות המחקר והמדידה יותר יסודיות ומקיפות. אני משתמש ב American College Of Sport Medicine ו-new England Journal Of Medicine שלא מפרסמים מידע באוויר. רק לא עיתון מנטה (הוצאת דיבה..)! |
![]() |
![]() |