|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בן אדם שואל למה אתם עונים לו ככה
__________________
שמור על אימונייך למען ירבו שרירך |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
o.0 מה אתה רציני או מה?
אני מדבר איתך ברצינות אני רוצה להשמין איזה 10 קילו ואני צריך תעזרה שלכם אם אתם יודעים איך לעלות אני מתכוון תגידו לי איזה דברים לאכול מתי וכמה לדאך מהירה להשמין |
|
|
|