|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-03-08, 00:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה היחידה היא שאתה לא תוכל להכניס שומן בארוחה אחרי האימון ולפני השינה אתה אמור להכניס שומן איכותי כדי שתהיה לך ספיגה איטית וסדירה של החלבון לאורך כל הלילה חוץ מזה אני לא חושב שיש איזה שהיא בעיה עם זה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
