|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-08, 04:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
התוכנית שלי כמעט זהה לחלוטין לשלך.
השאלה שלי היא איך אתה מפצל אותה בימים כי לי יש בעיה, אני יכול לבוא רק בימיי שני רביעי שישי ושבת, כך שיוצא ששני אימונים יצאו לי יום אחרי יום ואני פוחד שקבוצות שרירים יתנגשו..
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות