|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() לעלייה במסה הייתי ממליץ על אבקה לעלייה במסה (אם אתה מאלה שקשה להם לעלות)
אם אתה מאלה שיותר קל לעלות במסה הייתי ממליץ על האבקה המתקדמת ביותר שיש בישראל כיום http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=89&Page=1
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אין לי בעיה, אני משחק כדורסל, ואני מטר 80 על 70 קילו ואני מעוניין להגיע ל-80 קילו בדרך המהירה ביותר... אז על מה אתה ממליץ?
|
![]() |
![]() |