כמה שאלות בנוגע לקראטין...

[עלוש]

הצעת שימוש/צריכה: בימים שאתה מתאמן, מנה ראשונה:כתוסף מזון: ערבב כף הגשה אחת של המוצר בכ-כוס מים קרים/משקה אחר לפי בחירתך, מייד לאחרי האימון. [על בטן ריקה]. מנה שנייה כתוסף מזון: ערבב כף הגשה בכ- כוס מים קרים/משקה אחר על פי בחירתך, 6-8 שעות לפני או אחרי צריכת המנה הראשונה [על בטן ריקה].



בימים בהם אינך מקיים אימון: מנה ראשונה כתוסף מזון, ערבב כף הגשה בכוס מים קרים/משקה על פי בחירתך, מייד אחרי שאתה קם בבוקר. [על בטן ריקה].

מנה שנייה: כתוסף מזון – ערבב כף הגשה של המוצר בכוס מים קרים/משקה על פי בחירתך, 6-8 שעות לאחר שלקחת את המנה הראשונה. [על בטן ריקה.].

פורסם במקור על ידי osher123

המלצות לשימוש: יש ליטול 4 כפות מדידה ליום. לתוצאות מקסימליות, יש לפצל את המנה היומית לשתי מנות, בבוקר או בין הארוחות ולאחר האימון או בצהרים.

הוא מדבר על סל מאס לא קריאטין מונו רגיל .