|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-06, 17:53
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
גולן, מאיפה הוצאת שהתחזוקה של כל אחד היא מעל 2000?
ונמרוד- יפה לך שיש לך 1800. אני שוקל 74 ולי יש 1800 לפי חישובים 
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
16-12-06, 17:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני גם אקטיבי. יעני בימי תחזוקה בגלל שאני אוכל 1900 קלוריות אני כל יום מעבר לאקטיביות הבסיסית עושה אירובי קל. אני פשוט לא מסוגל לאכול פחות בנייטרלי. שלא נדבר על הציטים :cry_1::cry_1::cry_1::cry_1: ד"א בולט יש אי סי קיו ? אני צריך לדבר איתך
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
16-12-06, 18:25
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
16-12-06, 18:33
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני גם לא מבין למה זה לא הגיוני. אני מכיר כל מיני שיטות לחישוב, על איזה מהשיטות אתה סומך גולן שאני אראה לך שגם בא זה יוצא לי 1800 גג.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
16-12-06, 18:38
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
1800 זה נייטרלי בשבילך בולט? 74 קילו? נשמע לי הזוי!!
|
|
|
|
|
16-12-06, 18:46
|
#6 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני פשוט עושה 31 כפול הLBM שלי.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
16-12-06, 18:50
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
איך אני בודק מה התחזוקה שלי? כי לפני המחשבונים שיש באתר לאדם ששוקל 74 קילו זה לא ממש 1900.. |
|
|
|
|
|
16-12-06, 18:58
|
#8 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
זה קצת שונה... כי תחזוקה זה בעצם RMR+TEF+TEE, וזה יוצא יותר.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
