|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אבל לא כולם מודדים במשקל ושום שם במילים הכי מפורשות שסקופ אחד שזה מנת הגשה מכיל 30.4 גרם עוד נותנים כזה מספר מדוייק...
__________________
![]() ![]() אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
כמו שמוטקה אמר אם יש לך בכל הקופסא 2.3 קילו אז הם סיפקו את מה שהם הבטיחו. בכל מקרה איך אתה יכול להיות מדויק על הגרם במשקל אנלוגי, תקנה משקל דיגטלי ואז תבדוק.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
__________________
![]() |
||
![]() |
![]() |