|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-08, 21:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מיותר לחלוטין, אם אתה כבר מכניס תרגיל לבודד יד קדמית תעשה כפיפות מרפקים במוט.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
23-03-08, 21:12
|
#2 | |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
