|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-08, 15:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
במקרה שלך זה כתוצאה מתרגיל "שראג" לכתפיים אבל אצלי זה אפילו קורה סתם מעליות מתח או לחיצת כתפיים במוט מלפנים. באסה אני לא יודע מה לעשות כדי לחזור להתאמן בתרגילים האלה.
__________________
 גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
|
23-03-08, 17:07
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
בכל אופן לאף אחד לא תהיה תשובה בשבילך גם לא לאורטופד,זה באסה אבל ככה זה, תצרך לגשש לבד ולמצוא פיתרון תוך כדי ניסיון. (איזה תרגילים כן לעשות,כמה זמן לא להתאמן,איזה משחה/כדורים לקחת אם בכלל וכו') |
|
|
|
|
|
24-03-08, 14:27
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
