|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-08, 19:50
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
לא ממש..
אני אוכל ביום 900גרם אורז 200גרם ש''ש 2סקופים של חלבון טונה 130גרם בשר 6ירקות 2פרות 3ליטר מים והם אומרים לי "זה הכל?" חחח הם דוחפים לי הם אומרים שזה טוב לאכול,הם שמחים שאני אוכל אוכל בריא פעם הם באמת פחדו אבל אני פשוט לא משמין..לא יודע למה..200גרם בחודש,בגלל זה אני במלוכלכת..אני יעלה עכשיו כמו גדול. |
|
|
תצוגה בשכבות