|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() אני עד לפני 3 חודשים לא הייתי אוכל הרבה..וגם הייתי 56 קילו על 1.76.
בוא נגיד ששילשתי את הכמות הזאת ועכשיו הם רגילים לזה שכל שעה אני בא למטבח ושואל " מה יש לאכול"? |
![]() |
![]() |