|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-12-06, 23:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע שמע אני עשיתי ים של גיבושים בצבא וכל מי שאומר לך שהכול בראש
ככל הנראה לא עשה גיבוש , הגיבושים האלה קשים מבחינה פיזית ברמות מטורפות ביום סיירות עולים ויורדים את הדיונות של וינגייט עם שקי חול על הגב וזה קשה בטירוף ובגיבושים אחרים יש מלא טריקים אחרים שבודקים בין היתר גם פיזיות וגם מנטליות אם אתה מעוניין ברצינות להגיע לאחת היחידות המובחרות אתה חייב לשלב המון אירובי והמון תרגילי סיבולת לרגליים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
