|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מהירות ספיגת החלבון אחרי אימון לא חשובה בכלל אלא אם היית בצום של יותר מ 14 שעות.
בכל מקרה חברים חלאס להתעסק בקקה ותפסיקו להקשיב למיתוסים מפגרים כי הם מיתוסים וככה הם ישארו.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |