|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-03-08, 16:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפי מיטב ידיעתי הגוף יכול לספוג גג 10 גרם חלבון בשעה. מה שלא מספיק להספג מחכה לתורו בקיבה. תקנו אותי אם אני טועה.
|
|
|
|
21-03-08, 16:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-03-08, 16:54
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
