|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-08, 14:02
|
#6 |
|
Banned
|
תעיף קצת שומן גבר.. זאת כמות ע-צ-ו-מ-ה של שומן... גם קלוריות זה טיפה המון בשבילך בבת אחת לא? תתחיל מעליה של 500 מעל הbmr וכל חודשיים נגיד תעלה עוד 500
|
|
|
תצוגה בשכבות