|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-03-08, 19:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בתרגיל שיש לי בו 4 סטים אני עושה 6,8,8,10
ובתרגיל שיש לי בו 3 סטים אני עושה 6,8,10.. האם זה טוב ? ואיך לעשות למשל בתרגיל עם שתי סטים ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
