|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי בחיים לא נחים יותר מ3 דקות זה כבר לא כל כך אפקטיבי
תנוח 2 דקות גם אני נח 2 דקות לא יותר קשה אין מה לעשות אתה לא בא לשחק אתה בא להתאמן ומה שאני ממליץ לך זה לעשות abc הכי טוב אחי אם אתה יכול לבוא 6 פעמים בשבוע
__________________
|
|
|
|