|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בחודשיים האחרונים רק ירדתי
גם במשקלי עבודה, גם במשקל גוף וגם בהיקפים אבל זה בגלל שלא התאמנתי ולא הקפדתי על תזונה
__________________
![]() מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איך מודדים היקפים שעושים שריר או לא?
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|