|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
על מה זה משפיע עם הוא עושה תסקווט טוב או לא ?? על הבצוע של התרגיל ?? או על הגב ?
עם הוא לא עושה טוב אז יענו זה פוגע בגב ? |
|
|
|