ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-09-06, 18:30   #1
Fiberglass
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFiberglass
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,949
כללי:: גל הרוש
גיל:: 24
שלח הודעה דרך ICQ אל Fiberglass שלח הודעה דרך MSN אל Fiberglass
ברירת מחדל

טוב תיראה
בקשר ללצרוך רק סוכר ענבים בלי חלבון אז ככה...
כשאתה עובד על השריר שלך אתה מכווץ ומותח אותו
את השריר עוטף נוזל הניקרא חומצת חלב ....בכל פעם שאתה מותח את השריר
נזרק קצת מחומצת החלב , ובגלל זה מתחיל להיות לך יותר קשה לעשות עוד חזרות
ככה עד שהשריר יבש מחומצת חלב אתה ממש לא יכול לעשות עוד חזרות
אז מה שסוכר הענבים עושה זה , הוא בעצם נכנס בימקום החומצאת חלב ...כלומר נותן לך לעשות עוד כמה חזרות
זו אחת הסיבות לצרוך סוכר ענבים
Fiberglass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-06, 20:49   #2
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fiberglass
טוב תיראה
בקשר ללצרוך רק סוכר ענבים בלי חלבון אז ככה...
כשאתה עובד על השריר שלך אתה מכווץ ומותח אותו
את השריר עוטף נוזל הניקרא חומצת חלב ....בכל פעם שאתה מותח את השריר
נזרק קצת מחומצת החלב , ובגלל זה מתחיל להיות לך יותר קשה לעשות עוד חזרות
ככה עד שהשריר יבש מחומצת חלב אתה ממש לא יכול לעשות עוד חזרות
אז מה שסוכר הענבים עושה זה , הוא בעצם נכנס בימקום החומצאת חלב ...כלומר נותן לך לעשות עוד כמה חזרות
זו אחת הסיבות לצרוך סוכר ענבים
יאללה לא ייאמן כמה שטויות בפסקה אחת... השריר לא עטוף בחומצת חלב! חומצת חלב נוצרת עקב שריפת חומרי אנרגיה במיטוכונדריה, ואתה מרגיש את העייפות של השריר כאשר הגוף לא מספיק לפנות את כל חומצות החלב מהשריר, כלומר ייצור חומצות החלב גדול יותר מהוצאתן מן השריר...
הסוכר ענבים לא מחליף את חומצות החלב, זה הדבר הכי דבילי ששמעתי( מצטער על השפה אבל מה לעשות זה פשוט מרגיז).
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-06, 23:36   #3
Fiberglass
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFiberglass
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,949
כללי:: גל הרוש
גיל:: 24
שלח הודעה דרך ICQ אל Fiberglass שלח הודעה דרך MSN אל Fiberglass
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahaflol
יאללה לא ייאמן כמה שטויות בפסקה אחת... השריר לא עטוף בחומצת חלב! חומצת חלב נוצרת עקב שריפת חומרי אנרגיה במיטוכונדריה, ואתה מרגיש את העייפות של השריר כאשר הגוף לא מספיק לפנות את כל חומצות החלב מהשריר, כלומר ייצור חומצות החלב גדול יותר מהוצאתן מן השריר...
הסוכר ענבים לא מחליף את חומצות החלב, זה הדבר הכי דבילי ששמעתי( מצטער על השפה אבל מה לעשות זה פשוט מרגיז).
זה ההסברים שאני קיבלתי כששאלתי אנשים שדי מבינים
Fiberglass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-06, 23:55   #4
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fiberglass
זה ההסברים שאני קיבלתי כששאלתי אנשים שדי מבינים
אין קשר, חומצת חלב זה תוצר לוואי של גליקוליזיס.
הוא יכול להפוך לאנרגיה.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-06, 00:34   #5
Fiberglass
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFiberglass
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,949
כללי:: גל הרוש
גיל:: 24
שלח הודעה דרך ICQ אל Fiberglass שלח הודעה דרך MSN אל Fiberglass
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אין קשר, חומצת חלב זה תוצר לוואי של גליקוליזיס.
הוא יכול להפוך לאנרגיה.
טוב ...תודה בכל מקרה שתיקנת אותי
ואני מיצטער אם הטעתי פה מישהו...
Fiberglass מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים