|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-03-08, 17:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יותר מעוניין לדעת כמה קלוריות הוא אוכל וכאלו דברים
זה לא עוד פוסט הלל למענו.....אם יש עוד משהו שמכיר את הנוסחא לעליה נקייה נקייה שידבר מבחינת כל מה שקראתי ולמדתי בפורום ומאמרים כדי לעלות מאסה צריך לעלות קצת שומן וקצת נוזלים בכל אופן והנה הבחור גם עלה וגם ירד באחוז על כמה קלוריות הוא עומד ליום? |
|
|
|
15-03-08, 17:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
15-03-08, 19:52
|
#3 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
תשלב אירובי ותעלה ממש נקי מה הבעיה?
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
