3ארוחות ביום

**The Sun** · 15-03-08, 15:20

משה - זה נלקח מתוך המאמר באתר שלכם:

תדירות הארוחות. חלוקת התפריט היומי על פני שלוש (או פחות) ארוחות גדולות וכבדות ביום מאטה את קצב שריפת הקלוריות. ארוחות כבדות יוצרות עומס לא מאוזן על מערכת העיכול ומביאות לעיכול חלקי ולא יעיל של המזון שנאכל. (חוץ מכך שנפח המאגר של פחמימות וחלבונים מוגבל ועודף מזון יהפוך לשומן במאגר תאי השומן ולא ישמש מקור לשריפת אנרגיה בהפסקה שבין הארוחות). מסקנה: יש לשאוף ל 4-6 ארוחות קטנות מפוזרות על פני היום.
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

וגם כאן יש עוד ביסוס למה שכתבתי:
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=2

עכשיו תגיד לי שטעיתם או שזה לא מדוייק לגמרי? הסבר בבקשה...

toxicity · 15-03-08, 15:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

משה - זה נלקח מתוך המאמר באתר שלכם:

תדירות הארוחות. חלוקת התפריט היומי על פני שלוש (או פחות) ארוחות גדולות וכבדות ביום מאטה את קצב שריפת הקלוריות. ארוחות כבדות יוצרות עומס לא מאוזן על מערכת העיכול ומביאות לעיכול חלקי ולא יעיל של המזון שנאכל. (חוץ מכך שנפח המאגר של פחמימות וחלבונים מוגבל ועודף מזון יהפוך לשומן במאגר תאי השומן ולא ישמש מקור לשריפת אנרגיה בהפסקה שבין הארוחות). מסקנה: יש לשאוף ל 4-6 ארוחות קטנות מפוזרות על פני היום.
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

עכשיו תגיד לי שטעיתם או שזה לא מדוייק לגמרי? הסבר בבקשה...

זה אוסנת הראל, היא זבל של דיאטנית
לא מבין בכלל למה פירסמו את זה פה

CriminaL · 15-03-08, 15:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

זה אוסנת הראל, היא זבל של דיאטנית
לא מבין בכלל למה פירסמו את זה פה

תכלס זבל של דיאטנית,דיאטנית של שנות ה-60

m0she · 15-03-08, 15:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

משה - זה נלקח מתוך המאמר באתר שלכם:

תדירות הארוחות. חלוקת התפריט היומי על פני שלוש (או פחות) ארוחות גדולות וכבדות ביום מאטה את קצב שריפת הקלוריות. ארוחות כבדות יוצרות עומס לא מאוזן על מערכת העיכול ומביאות לעיכול חלקי ולא יעיל של המזון שנאכל. (חוץ מכך שנפח המאגר של פחמימות וחלבונים מוגבל ועודף מזון יהפוך לשומן במאגר תאי השומן ולא ישמש מקור לשריפת אנרגיה בהפסקה שבין הארוחות). מסקנה: יש לשאוף ל 4-6 ארוחות קטנות מפוזרות על פני היום.
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

וגם כאן יש עוד ביסוס למה שכתבתי:
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=2

עכשיו תגיד לי שטעיתם או שזה לא מדוייק לגמרי? הסבר בבקשה...

לא כל מאמר פה עובר תחת ידי ואני גם ממש לא כתבתי כל מאמר פה, יש הרבה אנשים שכותבים לאתר. זה פשוט לא נכון, בכל אופן.

^סהר^אבוטבול^ · 15-03-08, 15:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

לא כל מאמר פה עובר תחת ידי ואני גם ממש לא כתבתי כל מאמר פה, יש הרבה אנשים שכותבים לאתר. זה פשוט לא נכון, בכל אופן.

אתה רוצה להתערב איתי?
תן משהו לדבר איתך איסיקיו מסינג'יר לא פה

Arsan · 15-03-08, 15:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ^סהר^אבוטבול^

אתה רוצה להתערב איתי?
תן משהו לדבר איתך איסיקיו מסינג'יר לא פה

אני לא מבין למה אתה חושב שאתה הכי חכם פה , והכי צודק כש90% מהאשכול אומרים לך בדיוק את ההפך ..
אתה לא חושב שאולי יש לך טעות? אז גיל אמר , אז מאור אמר , זה לא אומר שזהו הם קבעו עובדה וככה צריך לפעול מתוך זה.
תשאל את אותם האנשים שאתה מקשיב להם מאיפה הם הביאו את הטענה הזו ושיוכיחו לך אותה , זה כמו לקבל נוסחה במתמטיקה בלי הוכחה , היא לא שווה כלום (כמה שזה ישמע מצחיק וכמה שזה לא מעניין , זו רק דוגמא להמחשה).
אז הייתי נרגע קצת עם הדיבור הערסי , משה גם כן לא חייב לך כלום ובמקומו גם לא הייתי מביא שום דרך התקשרות , תשקול מילים בחור , אתה מתנפל על אנשים שרוצים לחדש לך דברים ולדבר איתך ולנהל איתך דיון כמו בני אדם לא כמו קופים.

^סהר^אבוטבול^ · 15-03-08, 15:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Arsan

אני לא מבין למה אתה חושב שאתה הכי חכם פה , והכי צודק כש90% מהאשכול אומרים לך בדיוק את ההפך ..
אתה לא חושב שאולי יש לך טעות? אז גיל אמר , אז מאור אמר , זה לא אומר שזהו הם קבעו עובדה וככה צריך לפעול מתוך זה.
תשאל את אותם האנשים שאתה מקשיב להם מאיפה הם הביאו את הטענה הזו ושיוכיחו לך אותה , זה כמו לקבל נוסחה במתמטיקה בלי הוכחה , היא לא שווה כלום (כמה שזה ישמע מצחיק וכמה שזה לא מעניין , זו רק דוגמא להמחשה).
אז הייתי נרגע קצת עם הדיבור הערסי , משה גם כן לא חייב לך כלום ובמקומו גם לא הייתי מביא שום דרך התקשרות , תשקול מילים בחור , אתה מתנפל על אנשים שרוצים לחדש לך דברים ולדבר איתך ולנהל איתך דיון כמו בני אדם לא כמו קופים.

סבבה

m0she · 15-03-08, 15:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ^סהר^אבוטבול^

אתה רוצה להתערב איתי?
תן משהו לדבר איתך איסיקיו מסינג'יר לא פה

אתה יכול לחשוב מה שבא לך, אותי זה לא מעניין במיוחד. אם אתה רוצה, אתה יכול ללכת לשאול את גיל.

^סהר^אבוטבול^ · 15-03-08, 15:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

אתה יכול לחשוב מה שבא לך, אותי זה לא מעניין במיוחד. אם אתה רוצה, אתה יכול ללכת לשאול את גיל.

אין לי מה לשאול זה אתה צריך לשאול
אבל עזוב למה לריב
אתה חושב ככה אני ככה
זאת זכותך זאת זכותי

15-03-08, 15:20	#1
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	משה - זה נלקח מתוך המאמר באתר שלכם: תדירות הארוחות. חלוקת התפריט היומי על פני שלוש (או פחות) ארוחות גדולות וכבדות ביום מאטה את קצב שריפת הקלוריות. ארוחות כבדות יוצרות עומס לא מאוזן על מערכת העיכול ומביאות לעיכול חלקי ולא יעיל של המזון שנאכל. (חוץ מכך שנפח המאגר של פחמימות וחלבונים מוגבל ועודף מזון יהפוך לשומן במאגר תאי השומן ולא ישמש מקור לשריפת אנרגיה בהפסקה שבין הארוחות). מסקנה: יש לשאוף ל 4-6 ארוחות קטנות מפוזרות על פני היום. http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1 וגם כאן יש עוד ביסוס למה שכתבתי: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=2 עכשיו תגיד לי שטעיתם או שזה לא מדוייק לגמרי? הסבר בבקשה...