|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב שווה לנסות אם אתה אומר , להוסיף עצימות זה טוב אני תמיד בעד, אבל איך החלוקה של התרגילים הכמות והתדירות בתוכנית שלי?
|
|
|
|