|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אתה מדבר על אנשים שמשתתפים בתחרויות Bb - לא על חבר'ה שמתאמנים בתור תחביב ובטח לא על חבר'ה שהצריכה הקלורית היומית שלהם לא עולה על 3000-3500 גג קלוריות ליום ולכן הם לא צריכים לקום בלילה כדי "להספיק" ולאכול את כל הכמות.
קצת פרופורציות גבר. |
![]() |
![]() |