|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-03-08, 03:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדיף להעלות את כמות האוכל ולאכול יותר פעמים
כי כשמעלים את כמות האוכל , לפעמים לא מצליחים לאכול כל ארוחה לכן עדיף לחלקן כדי שיהיה זה אפשרי לאכול אותן  |
|
|
|
15-03-08, 04:31
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש יתרון מסיום בלאכול ארוחה מוסדרת כל 3-4 שעות, אבל זה מזערי.
אתה יכול לאכול גם שלוש ארוחות גדולות ביום אבל לפי דעתי זה ממש לא נוח.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
15-03-08, 06:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
