|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-03-08, 20:23
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא קשור שרירים ברגליים :):):):) שרירים בגב יכולים לעזור XD אבל לא ברגליים חחחחח משתמשים במותניים כשמביאים מכה ובמיוחד בסיבוב של הכתפיים |
|
|
|
|
16-03-08, 00:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
f = ma זה חוק שני של ניוטון בכלל...
והנוסחא של f * deltaT = MV זה הנוסחא של המתקף שזה השינוי בתנע זה לא משנה אם המאסה תהיה 20 והמהירות 30 או המאסה 30 והמהירות 20 .. וזה גם תלוי בהעתק הזמן... |
|
|
|
|
16-03-08, 01:01
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Trance for ever,and Rock never 
|
|
|
|
|
|
16-03-08, 12:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש לי ניכשל בפיזיקה 5 יחידות אבל אני אשפר בבגרות
מבחינת היגיון העוצמה של המכה תלויה במהירות כי אם תאט את התנועה היא לא תהיה חזקה בכלל צריך מהירות בגלל זה אני לא עובד על יד קידמית בקרוב אני יעלה גב  |
|
|
|
|
16-03-08, 12:38
|
#5 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
תראה תידיים של מייק טייסון ענקיות כמו לא יודע מה והמכה שלו הייתה אחת החזקות בכל התקופות 950 קילו
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
|
16-03-08, 13:42
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
הייתי אומר 12 אחוז שומן ולפי דעתי אם תעשה 5x5 זה יהיה באןןן :):):):) בשביל האיגרוף
|
|
|
|
|
16-03-08, 14:21
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ציטוט:
אין טעם במכה מגושמת וגדולה , זה כבר ניקרא דחיפה במכה היד צריכה לקפוץ קדימה ולחזור יותר מהר אחורה יש לי באימון שני הרי אדם ששוקלים מעל 100 קילו של שרירים והם לא מצליחים לתת יותר טוב מילד ששוקל 80 קילו ומתאמן שנתיים להסית מכה גדולה ומגושמת זה סתם "נאקלאדקה" עם כף היד ... תבדילו מכה מדחיפה שוב תודה לכולם , אחלה פורום |
||
|
|
|
|
16-03-08, 14:41
|
#8 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
שטויות, בן אדם שמתרגל אגרופים ומהירות ובאותו זמן גם מאמן ידיים תמיד יהיה בזה יתרון גם לטייסון וגם לאחים קליצ'קו יש יד מאוד מאוד מכובדת, ולמייק יש 950 קילו אגרוף ואח הגדול מבין השנים יש 1050... תבין דבר אחד, מסה+מהירות = כוח מתאגרפים במשקל כבד תמיד יתנו אגרוף יותר חזק מאלה שבמשקל קל למה? בגלל שהמסה הכללית שלהם הרבה יותר גדולה בקיצור אם לתרגל מהירות ובו זמנית גם להתפתח אין שום בעיה הייתי באגרוף זמן מה, לפני שהתחלתי עם חדר כושר, ועכשיו אחרי שנה וחצי האגרוף שלי הרבה יותר חזק למרות שלא התאמנתי באגרוף כבר קרוב לשנה
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
|
|
|
|
16-03-08, 16:46
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כמה אפשר בשנייה ? נגיד מכה 300 קילו בשנייה אפשר לתת 3 של 200 קילו בשנייה מייק תותח אין מה לדבר בכלל יחסית למישקל שלו ולשרירים יש לו מהירות לא נורמלית הוא מכניס 4 אגרופים בפחות משנייה הוא יותר מהיר מלנוקס , ויותר חזק מעלי  בשביל מכה טובה צריך למתוח את השריר כמו שצריך אחרי כל סט של מישקולות שעובד חלקית אפילו על הידיים צריך לפני ואחרי למתוח וליזרוק מלא אגרופים בשביל שהשריר ייגדל בצורה מסויימת , ארוכה |
|
|
|
|
|
16-03-08, 19:29
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
17-03-08, 21:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אייסי מי מכיר אותך בכללל!!!!!
סתם מה קורה זה השחיין הספורט כללי.... רון באריי...... זוכר???? איך אם השחייה אתה ממשיך או שזהו פרשתה??? אם כן תעדכן נ.ב. אחלה יד אבל יחסית לשאר הגוף.... קיצר תמשיך לעבהוד על היד אבל אתה חייב לשפר את הגוף שלך (הכל) מסה רצינית 6 חודשים מינימום יאללה תעדכן אותי
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
17-03-08, 21:30
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם כבר הספורט פורש ממני קיצור אסור לי להתאגרף אבל בתכלס אני הולך למקום אחר בשושו בלי שההורים יידעו שחייה לא פרשתי ... אסור לי להעלות לחץ דם וכמו שאתה יודע בשחייה האף מאוד חשוב עד שהוא לא יחלים , בערך חודש אסור לי לשחות ... בקרוב אני אעלה תמונות של הגב ואני הולך על מסה חודשיים-שלושה מהרגע שאני מחלים לא יותר ואז אני חוזר לרגיל גם מסה וגם הרבה איגרוף בערך עוד שלושה חודשים אני אעלה תמונות |
|
|
|
|
|
18-03-08, 19:55
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אה אוקיי
מה חשוב באף?? תשים שקית ותקשור לאף וזהו (אתה לא אמור לנשום מהאף בשחייה... שתחלים היטב לילה טוב...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
20-03-08, 15:46
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
משתמשים באף הרבה |
|
|
|
|
|
20-03-08, 16:22
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
ציטוט:
אתה מכיר אותו בגלל זה אני שואל
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
22-03-08, 19:57
|
#16 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא בסדר , לא ניראה לי שהוא משקר ... ציטוט:
ד"א אני כבר לא שחיף חחח אני 74 קילו  אני שחיף חחח תסתכל על עצמך ימיסכן , אין פלא שלא מגיבים לך בשוקס ימכוער כשתרים כמוני חזה אז נדבר ימיסכן  DIE NAMELESS BITCH YOUR PITIFUL |
||
|
|
|
|
22-03-08, 20:51
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
:):):):) אחי תראה תגובות אחרות שלו ואז תבין...
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
|
20-03-08, 21:46
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 351
כללי:: דנידין
גיל:: 19
עוסק ב:: לימודים :)
חדר כושר: "מכבי"
|
יש לך יד יפה! אבל היחס לשאר הגוף לא ממש מסתדר לי...
בהצלחה באיגרוף
__________________
 שום דבר אינו בלתי אפשריהכל תלוי כמה אתה רוצה משהו... נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות 
|
|
|
|
|
21-03-08, 15:37
|
#19 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 184
כללי:: I like to Workout
גיל:: Surf wave
עוסק ב:: Muvtal...
|
איזה שחיף יאללה,מה קרה עומר חסם לך גישה אה?
|
|
|
|
|
22-03-08, 23:13
|
#20 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 184
כללי:: I like to Workout
גיל:: Surf wave
עוסק ב:: Muvtal...
|
חחח... עלק קורא לי מכוער,שמו אותך בפרסומות של ''קרטון נטוורק''
בתור פרסומת לגבינות ואתה העכבר... D: אתה סתם הומו עם הבדיחות של המייפל,ויש לי את השוקס כולה חודשיים יא אומלל... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
