|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-03-08, 00:56
|
#1 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
כן..
פשוט יותר נוח לפזר את הכמות אוכל הזאתי ל6 ארוחות ביום..... אבל אם אתה מכניס את כל מה שאתה צריך ביום עם 3 ארוחות..זה סבבה.. |
|
|
|
15-03-08, 01:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
6 ארוחות זה לנוחות.
יש כאלה שאוכלים רק 2 ארוחות ביום. הכל תלוי בנוחות. אם אתה מצליח ב3 ארוחות להכניס את כל הקלוריות שאתה צריך וזה נוח לך, זה מעולה. |
|
|
|
|
15-03-08, 10:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה חייב כל שלוש שעות חלבון |
|
|
|
|
|
15-03-08, 01:13
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 
__________________
|
|
|
|
|
|
15-03-08, 01:15
|
#5 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
כמה שהיא לא תאכל תמיד היא תרצה עוד חח... התאבון שלך זה כמו בור ללא תחתית  חח הלוואי עליי...אני גם שאני מחלק ל6 ארוחות אני בקושי דוחף 3000 וקצת קלורות מיסכנות חחח... |
|
|
|
|
|
15-03-08, 01:20
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
