|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן תתפלא אני יכול לצלם אפילו חחעם החולצה רואים 6...ובלי 4...זה מוזר אפילו את עצמי זה מצחיק....
וחוץ מזה יש תרגילים לבטן תחתונה כשאתה זוכר ומרים רגליים ישרות זה בטן תחתונה.... |
![]() |
![]() |