ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-03-08, 19:52   #1
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LittleNigga
מה חשיבות האירובי בכללי ? וגם במסה...

אני כרגע במסה ואין לי כח לרוץ 20 דק' - 3 פעמים בשבוע....
אז חשבתי אולי אני אדלג על זה ואז בחיטוב אני אקרע את עצמי.....

מה אתם אומרים ? כדאי ?
תעשה מה שבזין שלך הארובי במאסה עוזר לך לעלות במאסה יותר נקי פשוט שזה ישתלם לך בתקופת החיטוב
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-03-08, 22:02   #2
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

אני עושה אירובי גם במסה למרות שאני אקטומורפ

בעיקר בשביל שאני לא אהיה על הרצפה אחרי חצי אימון
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-08, 13:04   #3
LittleNigga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLittleNigga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar-king
תעשה מה שבזין שלך הארובי במאסה עוזר לך לעלות במאסה יותר נקי פשוט שזה ישתלם לך בתקופת החיטוב
kמה כבר עוזר לעלות כזה נקי ?
אני שורף קלוריות בריצה... מה שמצריך לאכול יותר
__________________
אין לי חתימה !
LittleNigga מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים