|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתמול שקלתי במשקל אנלוגי שקניתי בשומרי משקל. נשמע לכם, 26 גרם הסקופ (לא כולל הכפית, כן?)
__________________
"למה אתה לוקח אבקת חלבון? זה כמו סטרואידים" "אם תפסיק להתאמן השריר יהפוך לשומן" "אני לא רוצה להיות שוורצנגר, רק קצת ידיים, בטן..." "גלוטמין? זה מסרטן, באוכל סיני לדוגמא יש מלא מונוסדיום גלוטמין" |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גם אצלי זה ככה במשקל דיגיטלי, יש 2 אפשרויות: או שהם התכוונו לכף גדושה או שצריך קצת לדחוס את האבקה בכף כדי שיכנסו בה 30 גרם...נשמע מטומטם אבל זה מה יש
אגב גם בצ'מפיון זה כהה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |