|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-08, 22:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
^
גם בהיקף הידיים אחי? |
|
|
|
11-03-08, 22:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל אימון שיש בו מספיק גירוי לשריר ובנוסף מאזן קלורי חיובי, מספיק חלבון יביא להיפרטרופיה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
