|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-08, 22:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
5x5 שאתה על היקף 32? תעלה במאסה קודם חבוב..
|
|
|
|
11-03-08, 22:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-03-08, 00:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא עוד מתאמן מתחיל היקף 32 זה כלום , תתחיל לעלות ובשלב שה5X5 יותר ישפיע תכניס אותו. |
|
|
|
|
|
13-03-08, 07:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
