ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-12-06, 22:41   #1
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
עליתי נקי מאוד(בהתחלה לא) עליתי כמעט פי 2 מהמשקל שהוא עלה בחצי שנה,בלי הפקטור שנותן פוש רציני,העזרה של גיל.
עלית 13 קילו נקי בחצי שנה ?
מישהו אמר רוני קולמן 2?
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק  
ישן 14-12-06, 22:52   #2
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

שיפור בהחלט ניכר, כל הכבוד על הנחישות.
אהבתי גם את זה שאתה עוקב ברצינות אחרי המשקל, ומודד היקפים.
ככה מתנהג מי שרוצה באמת להשתפר.
אני רוצה לומר מילה לכל החברים שמזלזלים אבל בחיים לא עברו על עצמם חיטוב אמיתי אלא רק הפציצו במאסה (שזה קלי קלות)ף חבר'ה צפויות לכם עוד הרבה הפתעות, לאו דווקא טובות כשתצטרכו להתמודד עם המציאות ולהשיל את השומן.
רבים מאוד אני מכיר שלא הצליחו בדיאטות, נשברו באמצע (זה לא פשוט הדבר הזה קחו בחשבון) ונשארו לא ככה ולא ככה.
או במילים אחרות: על הפנים.
אני מכיר גם כאלה שהתחילו דיאטה וגילו שרוב מה שהיה עליהם זה שומן, ולא נשאר מהם כלום.
לכן חבר'ה, תעריכו את מי שכן חיטב, ועשה את זה עד הסוף.
בהצלחה שלומי.
ניגרי ענק מנותק  
ישן 14-12-06, 23:03   #3
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
עלית 13 קילו נקי בחצי שנה ?
מישהו אמר רוני קולמן 2?
בהתחלה ממש לא נקי...אבל הצלחתי להתאזן..שילבתי הרבה אירובי וגם תוקפת חיטוב בלתי רישמית כזאת...ולא אני ממש לא רוני קולמן 2 פשוט עבדתי קשה ונכון...
מתן18 מנותק  
ישן 14-12-06, 23:09   #4
shpitz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,572
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
בהתחלה ממש לא נקי...אבל הצלחתי להתאזן..שילבתי הרבה אירובי וגם תוקפת חיטוב בלתי רישמית כזאת...ולא אני ממש לא רוני קולמן 2 פשוט עבדתי קשה ונכון...
שים תמונות
shpitz מנותק  
ישן 14-12-06, 23:12   #5
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SHPITZ100
שים תמונות
אני לא מתכוון להשים..אני כבר חודשיים וחצי לא מתאמן בגלל בעיית גב שכבר הרבה זמן אני גורר אותה איתי..כך שירדתי במסה..מה גם שיחסית לרמה פה של החבר'ה בפורום הגודל שלי עלוב מאוד..אני מקווה שבפסח אני אשים תמונות..אם יסתדר הקטע של הגב..

חוצמזה,עליתי מ39 קילו..כך שהיה לי די קל לעלות..
מתן18 מנותק  
ישן 15-12-06, 00:30   #6
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
אני לא מתכוון להשים..אני כבר חודשיים וחצי לא מתאמן בגלל בעיית גב שכבר הרבה זמן אני גורר אותה איתי..כך שירדתי במסה..מה גם שיחסית לרמה פה של החבר'ה בפורום הגודל שלי עלוב מאוד..אני מקווה שבפסח אני אשים תמונות..אם יסתדר הקטע של הגב..

חוצמזה,עליתי מ39 קילו..כך שהיה לי די קל לעלות..
39?? פאק אחי.. ניצולי שואה נראה לי שקלו יותר.. מה אתה מתפלא שעלית כל כך הרבה? אני משאר שהרוב נוזלים כמובן... אבל 39 קילו? זה לא אנושי

בן כמה אתה ומה הגובה?
amir harduf מנותק  
נושא נעול


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים