|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-08, 13:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ולגוף העניין?
|
|
|
|
11-03-08, 17:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
5*5 זאת תוכנית שהדגש שלה הוא כח. אם אתה רוצה היפרטרופיה אז תלך על ab או hst.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
