|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
קארב סייקלינג: http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/par30.htm UD2.0 הצגת הספר באתר של לייל http://www.bodyrecomposition.com/ultimatediet2.html בעצם UD2.0 זה שינוי של קארב סייקלינג (CC) עם דגש מטורף של כמויות מדויקות תאמין לי, אל תעשה את זה לעצמך. הייתי שם ואני לא חוזר לשם. (אפילו שראיתי תוצאות מהירות)
__________________
Shut up and squat
|
|
![]() |
![]() |