|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-08, 23:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
בfbw אתה יכול לאמן אותו שריר 3 פעמים בשבוע
אני עשיתי תתוכנית הזאת עם 5 אימונים בשבוע לאותו שריר לא יודע איך כניראה יש לי היתאוששות מהירה אבל אני מציע לך abc/d כמה שמפוצל יותר אתה עובד על השריר יותר חזק |
|
|
|
10-03-08, 23:57
|
#2 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
